فیزیوتراپی زانو: انواع روش های فیزیوتراپی زانو (خانگی+کلینیکی) کدامند؟
تاریخ انتشار: ۱۳ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۰۲۹۴۵۱
فیزیوتراپی زانو یکی از انواع روش های درمانی برای تسکین درد، افزایش دامنه حرکت و قدرت عضلانی در بیماران مبتلا به زانو درد ناشی از صدمات مختلف و بیماری های مفصلی است.
به گزارش ایسنا به نقل از طب لاین شاپ، در فیزیوتراپی زانو از متدهای مختلف مثل اولتراسوند تراپی، الکتروتراپی، لیزرتراپی و مگنت تراپی استفاده می شود، تا ضمن افزایش خونرسانی به بافت زانو از طریق ایجاد تغییرات شیمیایی و فعل و انفعالات سلولی سرعت ترمیم به حداکثر خود برسد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فیزیوتراپی زانو چگونه است؟
فیزیوتراپی زانو روشی مبتنی بر حرکت است که فیزیوتراپ در آن با کمک مجموعه ای از حرکات فیزیکی و یا دستگاههای مختلف ساطع کننده امواج الکتریکی، مادون قرمز و نور لیزر سبب افزایش خونرسانی و تحریک بافت آسیب دیده می شود. مهم ترین مزایای فیزیوتراپی زانو شامل موارد زیر است:
افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی کاهش تورم افزایش دامنه حرکت تسریع روند ترمیم بافت تقویت عضلات اطراف زانو رفع بی ثباتی زانوانواع دستگاه فیزیوتراپی زانو؛ بهترین روش های فیزیوتراپی زانو
اولتراسوند تراپی: تکنولوژی اولتراسوند از طریق اثر حرارتی و غیر حرارتی سبب تسکین زانو درد می شود؛ اثر حرارتی که از طریق نفوذ به بافت حرارت بین ۱۰۴ تا ۱۱۳ درجه فارنهایت ایجاد می کند و منجر به افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی می شود. از سوی دیگر اولتراسوند حباب های گاز اطراف بافت را بزرگتر می کند و از این طریق طبق فرآیند کاویتاسیون سبب افزایش فعالیت سلولی و ترمیم سریعتر بافت می شود. الکتروتراپی: این رویکرد بتازگی در میان فیزیوتراپیست ها مورد توجه قرار گرفته است. الکتروتراپی مبتنی بر انرژی الکتریکی است که از طریق پدهای خاص از طریق پوست جذب بدن می شود. انقباض و انبساط ایجاد شده در نتیجه پالس های الکتریکی موجبات تحریک عضلات و پیشگیری از اتروفی عضلانی را فراهم می کند. لیزرتراپی: در این روش انرژی لیزر به بافت نفوذ کرده و با تولید ATP منجر به افزایش گردش خون و بازسازی سلولی می شود. ماساژ: ماساژ درمانی یا تحریک بافت نرم یک تکنیک مکمل در فیزیوتراپی زانو است که با کاهش هورمون کورتیزول منجر به رفع تنش بافت ها می شود. نور مادون قرمز: انرژی نور مادون قرمز می تواند تا ۹ سانتی متر به داخل بدن نفوذ کند و اکسید نیتریک در خون آزاد کند. این ماده منجر به افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به بافت ها و دفع سموم می شود. مگنت تراپی: با قرار گرفتن بدن در یک شرایط مغناطیسی مانند مگنت تراپی، فعالیت غشای سلول‌ها به سبب جریان الکتریکی ضعیفی که در آنها ایجاد می‌شود، افزایش می‌یابد. افزایش تحرک غشای سلولی منجر به بهبود عملکرد سلول، افزایش سوخت و ساز و اکسیژن در سلول می شود. ورزش و حرکات اصلاحی: مجموعه ای از تمرینات فیزیوتراپی زانو با هدف تقویت قدرت عضلات اطراف زانو و درنتیجه کاهش فشار بر زانو توسط فیزیوتراپیست بر روی زانو انجام می شود. درمان دستی: در کایروپراکتیک فیزیوتراپیست از تکنیک های منوال تراپی جهت درمان خشکی و درد مفصل زانو استفاده می کند.دستگاه فیزیوتراپی خانگی
انواع مختلفی از دستگاه فیزیوتراپی خانگی وجود دارد که هر یک می تواند در درمان نوع خاصی از آسیب دیدگی موثر باشد.
دستگاه فیزیوتراپی خانگی تنس (TENSE): جهت ارسال تکانه های عصبی به منظور ایجاد اختلال در پیام های ورودی به مغز استفاده می شود. دستگاه فیزیوتراپی خانگی تحریک الکتریکی عضلانی EMS: جهت بازسازی و بازیابی قدرت عضله، درمان آتروفی عضلانی و رفع اسپاسم عضلانی کاربرد دارد. دستگاه فیزیوتراپی خانگی مادون قرمز/اولتراسوند/الکترومغناطیسی/ لیزری: این نوع دستگاه‌ها خواصی ضعیف تر از نمونه های کلینیکی خود دارند و به همان نسبت اثربخشی کمتری دارند. دستگاه فیزیوتراپی خانگی همه کاره (فیزیوتراپی زانو در منزل): برخی از انواع دستگاههای فیزیوتراپی خانگی شامل چند ویژگی به طور همزمان هستند. به عنوان مثال زانوبند زاپیامکس دارای امواج اولتراسوند، اینفرارد و تحریک الکتریکی است. خرید زانوبند زاپیامکس؛ به دلیل دارا بودن همزمان ویژگی های زانوبند کشی، برقی و ارسال پالس های الکتریکی در درمان انواع زانو درد ساختاری و یا زمینه ای به عنوان فیزیوتراپی زانو در منزل توصیه می شود.تمرینات فیزیوتراپی زانو
تمرینات فیزیوتراپی زانو بخش جدایی ناپذیر از برنامه فیزیوتراپی زانو است. این تمرینات شامل تقویت عضلات چهار سر ران، عضله اداکتور ران، افزایش دامنه حرکت پا و حرکات کششی است که در نهایت منجر به تقویت عضلات پا و توزیع درست فشار وارد بر زانو می شود.
آیا فیزیوتراپی زانو موثر است؟
فیزیوتراپی زانو یک روش کم تهاجمی و موثر در تسکین درد زانو است. در جلسات فیزیوتراپی از روشهای مختلفی مثل اولتراسوند تراپی، لیزرتراپی، مگنت تراپی، الکتروتراپی و حرکات اصلاحی زانو با هدف بازیابی توان حرکتی زانو، افزایش انعطاف پذیری، تقویت زانو و افزایش خونرسانی و اکسیژن رسانی به بافت ها استفاده می شود. اما اگر غضروف، رباط و تاندونهای زانو دچار آسیب دیدگی جدی باشد فیزیوتراپی زانو به تنهایی موثر نیست. با این حال کمتر از ۱۰ درصد انواع زانو درد نیاز به عمل جراحی دارد.
برگرفته از: طب لاین شاپ (https://teblineshop.com/)
انتهای رپرتاژ آگهی
منبع: ایسنا
کلیدواژه: فيزيوتراپي زانو فیزیوتراپی زانو هدیه تبلیغاتی روکش صندلی خودرو خرید کادو چاپ پاکت نامه کمک ودیعه مسکن چاپ تراکت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج لوازم جانبی خودرو هدیه تبلیغاتی روکش صندلی خودرو خرید کادو چاپ پاکت نامه فیزیوتراپی زانو مگنت تراپی مادون قرمز زانو درد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۰۲۹۴۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قبض این مشترکان برق ۲۴ برابر می‌شود
مدیرکل امور انرژی و مشتریان شرکت توانیر استفاده از کولر گازی در مناطق عادی را با افزایش ٣ برابری مصرف و ٢٤ برابر شدن قبض برق خانگی همراه دانست.
به گزارش مشرق، عبدالامیر یاقوتی، استفاده از کولر گازی به جای کولر آبی در مناطق عادی و معتدل کشور را با افزایش ٣ برابری مصرف برق و افزایش ٨ برابری نرخ برق همراه دانست که در مجموع قبض برق مشترک خانگی را به ٢٤ برابر افزایش می‌دهد.
وی تعیین الگوی مصرف برق هر منطقه را بر اساس قانون و با تاکید بر حفظ رفاه اجتماعی و فرصت‌های مدیریت مصرف ذکر و تصریح کرد: به طور معمول ٧٥ درصد مشترکان برق هر منطقه، نسبت به الگوی مصرف تعیین شده، برق کمتری مصرف می‌کنند.
وی الگوی مصرف مناطق عادی در فصل گرم را ٣٠٠ کیلووات ساعت عنوان کرد و افزود: هزینه برق مشترکان خانگی که از کولرهای آبی استفاده می‌کنند در هر دوره ٢ ماهه حدود ٨٠ هزار تومان است که در صورت جایگزینی کولر گازی، مصرف سرمایشی از ١٠٠ تا ١٢٠ کیلووات ساعت به بیش از ٧٠٠ کیلووات ساعت افزایش می‌یابد که با احتساب مصرف سایر لوازم برقی، مصرف دوره بیش از ٣ برابر افزایش و از ٣٠٠ کیلووات ساعت به حدود ٩٠٠ تا ١٢٠٠ کیلووات ساعت می‌رسد و مشترک باید بیش از ٢ میلیون تومان هزینه برق پرداخت کند.
یاقوتی با اشاره به تقسیم بندی کشور به ٥ اقلیم آب و هوایی شامل مناطق گرم یک تا ٤ و مناطق عادی گفت: تقریباً ٨٠ درصد مشترکان خانگی در مناطق عادی و معتدل مانند شمال غرب و شمال شرق کشور ساکن هستند که استان‌های تهران، زنجان، قزوین، همدان و لرستان، اغلب مناطق استان کردستان و کرمانشاه همچنین بخش‌هایی از اصفهان را در بر می‌گیرد.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است